孕早期為什么不能吃木耳
女性懷孕后的飲食問題一定要控制好，這樣對于胎兒的成長與發(fā)育才會更有保障。尤其是在孕早期時，有很多的食物并不適合孕婦吃，比如木耳，一起來看下孕早期為什么不能吃木耳？
孕婦吃木耳存在一定的風(fēng)險，特別是黑木耳，在早孕期時最好不要吃，每次吃黑木耳不要超過10克，一周最多吃兩次，不能連續(xù)食用。尤其是在懷孕早期盡量不能吃黑木耳。因?yàn)楹谀径芨玫拇龠M(jìn)血液的循環(huán)，消除體內(nèi)的血瘀，不利于胚胎的穩(wěn)定和增長，如果孕婦吃過多的黑木耳，容易引起腹瀉和出血，一旦難以阻止出血，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
黑木耳能活血化瘀，對于孕婦來說吃了會不利于胚胎的健康生長。在孕初期時大量的食用黑木耳，有能可會引起腹瀉，腹瀉可引起流產(chǎn)的危險。所以為了讓胎兒更好的成長，要注意平時的飲食中避免吃一些活血化瘀的食物。
因此，孕早期時一般不推薦食用黑木耳。但這并不是絕對的，需要根據(jù)個體的體質(zhì)來判斷。但是為了胎兒可以更好的成長，最好是不要吃黑木耳，另外生冷，或者是刺進(jìn)性的食物都不能吃。
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