五歲寶寶咳嗽時,家長需重視。咳嗽原因多樣,找到病因及時調理助寶寶康復,此時食物輔助也很重要。以下為您介紹適合5歲寶寶咳嗽時吃的食物:
山藥有健脾胃、補肺氣、治療咳嗽的功效。做法:將山藥去皮切成小塊,放入攪拌機碾碎,加半碗水攪成糊狀,倒入鍋中,邊煮邊攪拌至燒開。讓寶寶空腹食用,分2 - 3次喂,能治療咳嗽哮喘,還可改善厭食、流口水癥狀。
選用紅棗和白果各三粒,放入鍋中加大半碗水,中火煮10分鐘左右即可。每晚臨睡前讓寶寶服用,能補氣、健脾胃。白果可治療咳嗽、固腎,對久咳不愈、反復感冒發燒癥狀有很好的緩解效果。
取60克百合洗凈晾干,與30克蜂蜜攪拌,放鍋中隔水蒸熟,制成糕點給寶寶吃。百合能潤肺止咳、安神消熱,與蜂蜜同食可增強潤肺效果。
綜上所述,5歲寶寶咳嗽時,山藥粥、紅棗白果湯、百合蜜等食物可起到輔助治療作用,家長可根據寶寶情況選擇合適的食療方法。
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