6個月寶寶如何添加輔食
6個月寶寶輔食添加指南
寶寶出生后需以母乳或配方奶粉為主要食物，但到6個月時，就必須添加輔食了。輔食種類豐富，添加也有一定方法。
輔食添加頻率與主食選擇
6個月寶寶每日添加一頓輔食即可，且安排在上午。可先選擇米粉作為主食，還可在米粉中添加精瘦肉、雞肝泥、豬肝泥等富含鐵且易吸收的食物，攪拌均勻后給寶寶食用。
水果泥添加要點
除肉類輔食外，6個月寶寶每天還需添加水果泥。添加次數可從一次增加到兩次，添加時間可根據寶寶吃奶時間選擇，建議在吃完奶后立即添加。
輔食添加原則
添加輔食要遵循從少量開始、逐漸增多的原則。輔食質地應從細軟到干，由精細到粗，味道由淡到濃，讓寶寶有適應過程。同時，要根據季節和寶寶身體狀況選擇添加方式。
餐具衛生注意事項
給寶寶添加輔食時，要注意餐具衛生。
總之，6個月寶寶添加輔食需遵循科學的方法和原則，合理安排種類和頻率，注重餐具衛生，以保障寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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