dha對眼睛有好處嗎
DHA對寶寶眼睛的益處及補(bǔ)充建議
在育兒過程中，大多數(shù)寶媽為保障寶寶健康，會人為地給寶寶補(bǔ)充各類維生素及其他營養(yǎng)元素。DHA因?qū)殞毶眢w有益，能助力寶寶更聰明，成為眾多寶媽的首選營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
DHA對眼睛的好處
- DHA可增加寶寶視網(wǎng)膜感光細(xì)胞數(shù)量，使視網(wǎng)膜對光更敏感。
- DHA對視網(wǎng)膜的光刺激傳遞至關(guān)重要，寶寶體內(nèi)DHA含量越高，視覺神經(jīng)系統(tǒng)越健康。
- 經(jīng)常給寶寶補(bǔ)充DHA，能降低寶寶眼睛生病幾率，減輕眼睛疲勞感。
補(bǔ)充DHA的類型選擇
寶媽給寶寶補(bǔ)充DHA時(shí)，盡量選擇藻油DHA。藻油DHA從植物中提取，無魚油腥味，更易被寶寶接受。而魚油DHA更適合老年人，它具有軟化血管、降低血壓的作用，老人常服用可減少心腦血管疾病。
補(bǔ)充DHA的注意事項(xiàng)
給寶寶補(bǔ)充DHA時(shí)要注意不能過量。任何營養(yǎng)物質(zhì)過量補(bǔ)充都對身體不利，DHA也不例外。每天給寶寶服用一次即可，不能因它對寶寶大腦和眼睛有益就過量服用，否則會危害寶寶健康。
結(jié)論：DHA對寶寶眼睛有諸多好處，但寶媽在選擇和補(bǔ)充時(shí)要選對類型并注意適量。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？