如今,越來越多的人意識到科學照顧寶寶對其健康成長的重要性,比如寶寶剛出生時無需使用枕頭,過早使用枕頭不利于頸椎發育。
寶寶3個月以后可以開始使用枕頭。剛開始使用時,枕頭高度約1 - 2厘米。若寶寶常喜歡躺在人胳膊上睡覺,或睡覺時常枕著自己手臂,這可能表明寶寶需要枕頭了。當寶寶長到6 - 8個月時,枕頭高度可適當提高到3 - 4厘米。
寶寶用的枕頭不宜太硬,可選擇柔軟的蕎麥枕頭。同時,枕頭高度應根據寶寶正常生長發育情況調整。若發現寶寶經常不躺在枕頭上,可能是枕頭過高,需更換合適的枕頭。
夏天寶寶易出汗,可在枕頭上放吸汗效果好的枕巾。
讓寶寶在合適時間使用合適的枕頭,有助于頸椎更好發育,提升睡眠質量,對寶寶健康至關重要。
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