春天寶寶吃什么菜好
春天適合寶寶吃的食物推薦
當寶寶六個月大開始添加輔食后，家長們就會致力于為寶寶提供豐富營養(yǎng)。時令菜是很多家長在不同季節(jié)的關注選擇，每個季節(jié)都有適合寶寶的菜品。那么春天寶寶吃什么菜好呢？除了常見的魚蝦蛋奶等營養(yǎng)食物，春天還可選擇新鮮時令菜為寶寶補充營養(yǎng)。
適合春天寶寶吃的蔬菜
- 油菜：春天的油菜色澤美觀且營養(yǎng)豐富，能為寶寶提供鈣、鐵、維C、胡蘿卜素等營養(yǎng)，還可在一定程度上預防潰瘍和口角炎。打成汁給寶寶喝，利于消化。
- 薺菜：春天的薺菜十分新鮮，維C含量高，在蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)方面也能為寶寶提供較多營養(yǎng)。家長可將薺菜煮粥給寶寶吃，方便寶寶入口。
適合春天寶寶吃的水果
春天適合寶寶吃的水果有火龍果、檸檬等，寶寶可適當食用這些水果泥或汁。
其他適合春天寶寶的食物
春天寶寶吃奶類、蛋類、豆類，對生長發(fā)育更有益。
家長可參考上述食物為寶寶合理搭配飲食。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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