12個月寶寶吃骨湯好嗎
12個月寶寶能否喝骨湯及飲食注意事項
12個月寶寶喝骨湯的情況
生活中，不少人認為燉大骨湯能補鈣，常給孩子喝。然而，12個月寶寶經常性直接喝骨頭湯不太好。雖然骨頭湯有一定補鈣效果，但含有大量油脂，直接給孩子喝可能導致腸胃不適，甚至拉稀。若想給孩子喝，可加入作料做湯，以控制飲用量。同時，凡事要適量，過量飲用不利健康。
12個月寶寶飲食注意事項
寶寶長到12個月時一般已長出兩顆牙齒，此時可做泥類食物，如土豆泥、胡蘿卜泥等，也可喂爛面條，幫助孩子鍛煉咀嚼能力。并且要適當減少奶量，讓孩子逐漸接受輔食。
關于喝大骨湯補鈣的建議
無論是寶寶還是成年人，都不建議經常喝大骨湯，偶爾飲用尚可。因為大骨湯鈣含量有限，若想補鈣，可適當添加鈣片，或從日常飲食中攝取，如牛奶、豆制品等。
結論：12個月寶寶不宜經常直接喝骨湯，飲食應注重多樣化，適量攝入各類食物以保證營養均衡。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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