7個月寶寶能吃什么水果
7個月寶寶可食用的水果及注意事項
很多媽媽為保證寶寶營養攝入，常借助新鮮蔬果為寶寶補充營養，水果富含維生素C等多種營養物質。那么，7個月的寶寶能吃什么水果呢？
蘋果
蘋果性味溫和，富含維生素、碳水化合物、微量元素、胡蘿卜素、蘋果酸等，是營養豐富的水果之一。不過，蘋果不宜和牛奶一起食用，因為牛奶中的蛋白質會與果酸反應，產生鈣質沉淀，長期如此可能引發結石。
橙子
新鮮橙子含有豐富的維生素和有機酸，能提高白細胞活性，保護細胞，促進人體新陳代謝，增強抵抗力。但空腹和飯前不宜食用，以免刺激腸胃。
香蕉
香蕉營養豐富，其含有的維生素A可促進孩子生長，增強寶寶抗病能力，還能促進食欲、幫助腸胃消化、保護神經系統。但香蕉會促進腸胃蠕動，空腹食用會促進血液循環，增加心臟負荷，有引發心肌梗塞的風險。
綜上所述，7個月寶寶可以吃蘋果、橙子、香蕉等水果，但每種水果都有食用注意事項，媽媽們需謹慎選擇和安排寶寶的水果攝入。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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