嬰兒是否需要喝水一直是新手媽媽們熱議的話題。部分媽媽擔心嬰兒不喝水會上火,而另一些媽媽則覺得嬰兒喝了奶粉就無需額外喝水。
6個月大的嬰兒一天需要喝水,大概5 - 10毫升。在嬰兒清醒時,可用小勺子喂水,也能使用學飲杯讓嬰兒喝水,此時嬰兒必須飲用涼白開。
6個月大的嬰兒偏愛有味道的飲品,乳汁和配方奶粉對他們吸引力更大,因此常出現不愛喝水的情況。有些媽媽為讓嬰兒喝水,會在水里兌果汁,或用干榨的新鮮果汁代替涼白開給嬰兒補充水分。但這種做法是錯誤的,6個月嬰兒腸胃吸收功能較差,用果汁代替水會導致寶寶腹瀉。而且制作果汁過程中會破壞營養元素,增加含糖量,不利于嬰兒營養均衡。
若嬰兒不喜歡喝涼白開,可在水中加入切塊的水果改善味道,但水果要切成大塊,以防小塊水果導致嬰兒誤吸。
結論:6個月嬰兒需要適量飲用涼白開,應避免用果汁代替水,可通過加水果塊改善水的味道來讓嬰兒喝水。
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