9個月大的寶寶通常已經開始長牙,此時媽媽可根據寶寶喜好來制作食物。日常可給寶寶提供一些柔軟的固體食物或松軟的食物。那么,哪些食物對9個月寶寶的脾胃有益呢?
蔬菜富含多種營養成分,如礦物質、維生素C等,對寶寶的健康成長大有益處。給寶寶吃易消化的蔬菜,對脾胃有很大好處。可將蔬菜制作成菜泥或打成汁給寶寶食用。
寶寶脾胃不好的原因較多。很多媽媽在孕期貪涼,常吃涼食,會導致寶寶脾胃功能較差;或者寶寶出生后未及時添加輔食,也會影響脾胃功能。這種情況下,最好給寶寶吃流食。若采用奶粉喂養,奶粉濃度可稍稀一些。
寶寶脾胃較差較為普遍,這讓很多媽媽困擾。其實生活中對寶寶脾胃有益的食物選擇較多,比如小米粥,其養胃效果就很不錯。
綜上所述,9個月寶寶可通過食用蔬菜泥、蔬菜汁、流食和小米粥等食物來養護脾胃。
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