如今,小孩沉迷電子產品尤其是游戲,導致小小年紀視力下降,部分孩子甚至早早戴上眼鏡。每個家長都不希望孩子近視,因此關心孩子恢復視力的方法。以下是相關介紹:
家長要知道“屈光不正”屬于兒童近視范疇,且真近視和假近視性質不同,需去專業醫院散瞳驗光確認。
若檢查為假性近視,家長不必過度擔憂。在此期間,要監督孩子養成正確用眼習慣,學校老師也應起到督促作用。
若為真性近視,家長需重視。100度以下要更注意用眼姿勢;100度以上則需戴眼鏡矯正,不過戴上眼鏡后較難摘掉。
100度以內和假性近視的小孩,除注意用眼姿勢,還要注重食物營養攝入,多吃含蛋白質、鈣、鋅及維生素高的食物。
堅持每天做眼保健操,眼珠常上下左右移動,交替看近遠處物體。每用眼1小時,起身看遠方休息5分鐘,避免眼睛過度疲勞。
總之,小孩近視恢復視力需明確近視類型,采取針對性措施,同時注意用眼習慣、飲食和日常護眼。
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