哺乳期媽媽們普遍關(guān)心母乳情況。因個(gè)人身體差異,有的女性恢復(fù)快,乳汁質(zhì)量好,顏色更白且更粘稠。母乳稀稠受多種因素影響,正常情況下,乳汁無論稀稠都有營(yíng)養(yǎng)。若母親身體健康、飲食正常,較稀薄的奶水通常是前奶,水分多、脂肪少,但營(yíng)養(yǎng)足夠;孩子喝奶幾分鐘后,乳汁變稠成為后乳,熱量更高,能滿足孩子需求。
有時(shí)出現(xiàn)長(zhǎng)期性奶水偏稀,大多是母親身體恢復(fù)不佳或營(yíng)養(yǎng)攝入不足。哺乳期母親要承擔(dān)兩人的營(yíng)養(yǎng)需求,需補(bǔ)充足夠能量和營(yíng)養(yǎng),否則易出現(xiàn)奶水不足、稀薄的情況。
孩子吃奶頻率增高,奶水也會(huì)相應(yīng)增多。孩子吮吸母乳時(shí),身體會(huì)有反饋,母體為供孩子成長(zhǎng)會(huì)分泌更多催乳素,將更多營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化為乳汁,增加乳量。
決定母乳喂養(yǎng)后,母親要遠(yuǎn)離藥物,因?yàn)槿魏嗡幬锒伎赡苡绊懭橹|(zhì)量,進(jìn)而影響孩子健康。
總之,了解母乳稀稠的相關(guān)知識(shí),母親在哺乳期合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、注意用藥,才能為孩子提供優(yōu)質(zhì)的母乳。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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