寶寶剛出生時,可食用的食物主要為母乳和奶粉,其他輔食通常要在寶寶六個月大時才能逐漸添加。因此,這一階段寶寶的營養和能量主要來源于母乳或奶粉。
若寶寶僅進行母乳喂養,由于母乳中約70%是水分,易于消化,媽媽每天應喂奶8次左右。若寶寶奶量大,需讓其吮吸完兩側乳汁,以保證攝入充足營養和能量,使寶寶睡眠時間延長,讓家長和寶寶都能充分休息。
100天的寶寶每天喝奶量約600ml,每次80 - 120ml,每天喂6次左右。不過,每個寶寶食量和胃口有差異,只要寶寶吃奶后不哭鬧,身體各項指標發育正常,家長無需擔憂。
奶粉喂養的寶寶易上火,家長需在兩餐奶之間給寶寶喂點水,中和火氣。此外,嬰兒喂養最好遵循“按需原則”,即不限量限時,孩子餓了哭鬧就喂。
綜上所述,100天寶寶的喂養要根據其是母乳喂養還是奶粉喂養來合理安排,同時遵循按需喂養原則,關注寶寶狀態。
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