當小寶寶開始吃輔食后,家長往往難以掌握孩子的食量。因為寶寶會同時攝入奶水和輔食,吃多少奶、多少飯成了糾結的問題。父母擔心喂食量不當,導致寶寶吃撐或吃不飽。那么,八個月的寶寶究竟該吃多少呢?
八個月的寶寶食量雖比剛添加輔食時大很多,但胃容量有限,一次性不宜吃太多,否則消化不良,影響生長。若寶寶吃母乳或奶粉,每次吃奶量應在200 - 250毫升之間。
吃飯的寶寶,食物量無固定標準,主要取決于孩子飯量大小和腸胃消化功能。有些孩子天生食量大,有些則飯量小,不能一概而論。
孩子食量受基因影響,但無論能吃與否,都不應一次性喂太多。建議采用少食多餐方式,白天寶寶餓了可再喂食,但晚上盡量不加餐,以免消化不良。此外,給八個月寶寶喂奶和喂飯時,要掌握好時間和量。正常情況下,孩子胃里的感覺傳導到大腦需十多分鐘,所以讓寶寶慢慢吃,可防止吃撐。
結論:給八個月寶寶喂養要綜合考慮多方面因素,合理控制飲食時間和量,采用科學喂養方式。
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