dha在奶粉中叫什么
奶粉中DHA相關知識
DHA在奶粉中的名稱
很多家長給寶寶選奶粉時希望選含DHA的，因為其對寶寶大腦發育有益。但購買時發現奶粉成分里并非寫著“DHA”，而是一些陌生成分。實際上，DHA是營養元素的縮寫，它還有個較熟悉的名字——不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸，這種營養成分對孩子大腦和視力發育益處顯著。
DHA的獲取途徑
DHA并非只能從奶粉中獲取，母乳中也含有且純度更高。奶粉中的DHA是提取合成物質，而人體從食物中吸收轉化的營養成分更易吸收融合。
通過食物補充DHA的方法
母乳喂養的孩子，媽媽可多吃豆制品、維生素A含量高的食物，魚蝦肉富含DHA，媽媽常吃對孩子視力和大腦神經發育有益。DHA是身體可吸收的幾種營養合成產物，主要從高蛋白食物中提取。寶寶能吃輔食后，吃含DHA的食物就能很好地補充。
總之，家長可通過多種方式為寶寶補充DHA，以促進其大腦和視力發育。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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