寶寶3個月睡眠時間多了好嗎
三個月寶寶睡眠時間相關問題解析
寶寶的睡眠時間在不同成長階段有所不同。剛出生時，寶寶除吃奶和排便外基本都在睡覺，但隨著成長，睡眠時間會逐漸縮短。那么，三個月寶寶睡眠時間多好嗎？
很多媽媽會發現，寶寶白天睡眠多，晚上睡不好，這讓媽媽苦惱。實際上，寶寶睡眠時間既不能太多也不能太少。對于三個月的寶寶，每天睡眠時間大概在18個小時左右。寶寶吃飽后睡眠時長通常能維持到1小時，且吃飽后睡覺比較安穩，此階段除饑餓和排便，基本都在睡覺。隨著寶寶長大，每天累積睡眠時間會相應減少，每次睡眠時長大概可增加到2小時左右。
有些媽媽在寶寶吃完后馬上讓其睡覺，這其實并不好。三個月的寶寶睡眠應逐漸變得有規律。白天媽媽給寶寶喂奶后，不要讓寶寶馬上睡覺，可以陪寶寶到外面走走或玩耍，有助于養成良好的睡眠習慣。
結論：三個月寶寶睡眠時間有其特點和規律，媽媽應幫助寶寶養成良好睡眠習慣，合理安排睡眠時間。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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