多大的小孩可以吃酸奶
小孩食用酸奶的相關(guān)知識
酸奶受喜愛但部分小孩不宜飲用
酸奶深受大人和小孩的喜愛。然而，許多小孩不能喝酸奶，因為他們腸胃發(fā)育不完全，酸奶易刺激腸胃，導致消化能力下降。
小孩適宜喝酸奶的年齡
美國兒科學會建議，小孩6個月后可嘗試喝酸奶，但不能將其作為主要奶源，可適量食用。此時小孩仍需喝配方奶粉或吃輔食。
酸奶對小孩的益處
酸奶對便秘小孩有益，能改善腸胃功能。乳糖不耐受的小孩喝酸奶通常不會出現(xiàn)異常。此外，酸奶中的乳糖有助于小孩大腦和腦神經(jīng)發(fā)育。
小孩食用酸奶的過渡方式
小孩吃酸奶應從液體酸奶向固體酸奶慢慢過渡。
酸奶的營養(yǎng)價值
酸奶營養(yǎng)豐富，不次于牛奶，對小孩生長發(fā)育有一定好處。
購買酸奶的注意事項
市面上大多酸奶由牛奶或奶粉加其他食材制成，這類酸奶可能無保健作用。父母購買時要仔細觀察，選擇成分接近牛奶、蛋白質(zhì)含量在2.5%以上的產(chǎn)品。
綜上所述，小孩6個月后可適量嘗試酸奶，其有諸多益處，但購買時需謹慎選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？