8個(gè)月寶寶食量該吃多少
8個(gè)月寶寶食量及飲食安排
隨著寶寶成長(zhǎng)，其胃容量、食物種類、身高體重和技能都會(huì)發(fā)生變化。寶寶6個(gè)月后，除吃奶外還需添加輔食。不少家長(zhǎng)想了解8個(gè)月寶寶的食量情況。
奶量與喂養(yǎng)時(shí)間
一般8個(gè)月寶寶每天奶量在150 - 210毫升之間，每天吃奶3 - 4次。奶粉仍是寶寶主要食物，喂養(yǎng)時(shí)間通常為早上6 - 7點(diǎn)、下午1 - 2點(diǎn)、傍晚6 - 7點(diǎn)，晚上10點(diǎn)再喂一次，約4 - 5小時(shí)喂一次。
輔食量與喂養(yǎng)時(shí)間
這個(gè)階段寶寶每天添加兩次輔食，每次大半碗即可。需注意不能因?qū)殞毘缘孟憔投辔梗悦庀涣肌］o食喂養(yǎng)時(shí)間為上午9 - 10點(diǎn)、下午4 - 5點(diǎn)。
輔食種類
8個(gè)月寶寶輔食可選擇粥類、面食類、雞蛋黃、碎菜、魚(yú)或肉碎末等，應(yīng)以柔嫩且半固體為主。家長(zhǎng)制作輔食應(yīng)多樣，避免單一，防止寶寶出現(xiàn)厭食、挑食等不良習(xí)慣。對(duì)于經(jīng)常便秘的寶寶，可選擇蘿卜、芥菜、卷心菜等含粗纖維素多的食物。
總之，8個(gè)月寶寶的飲食要合理安排奶量和輔食量及種類，以保障寶寶健康成長(zhǎng)。
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