小孩晚上睡覺出汗是怎么回事
小孩晚上睡覺出汗的原因分析
許多人成為家長后，會因承擔照顧孩子成長的責任而感覺自己成熟不少。家長們通常會全方位照料孩子，當發現孩子睡覺出汗多時，往往會產生疑問：小孩晚上睡覺出汗是怎么回事呢？以下是具體原因分析。
新陳代謝旺盛
孩子年齡小，皮膚內水分較多，毛細血管豐富，機體新陳代謝通常處于旺盛狀態。但由于其機體發育不成熟，植物神經調節功能往往不健全，所以容易出汗。
溫度高
不少家長擔心孩子睡覺時著涼，會給孩子穿較多衣服、蓋厚被子，這會使孩子因過熱而在睡覺時出汗。因此，家長要注意適當給孩子減少衣物或更換薄被子。
睡前飲食
有些孩子睡前習慣吃東西。研究表明，孩子睡前喝牛奶會增強胃腸蠕動，使胃液增多，同時也會增加身體汗腺的分泌，最終導致出汗增多。
缺鈣
孩子晚上睡覺出汗多，很大程度上是由于缺鈣導致的。家長應注意給孩子多吃鈣含量豐富的食物，這也有利于孩子骨骼發育。
綜上所述，小孩晚上睡覺出汗可能由新陳代謝、溫度、飲食、缺鈣等多種因素引起，家長需根據具體情況進行判斷和處理。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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