如何改掉寶寶抱著哄睡
如何改掉寶寶抱著哄睡的習(xí)慣
在照顧寶寶的過程中，哄寶寶睡覺是家長們常面臨的任務(wù)。不少家長發(fā)現(xiàn)，有些寶寶只有在大人抱著哄著的情況下才肯入睡，這讓大人既心煩又無奈。以下是改掉寶寶抱著哄睡習(xí)慣的方法：
- 給予寶寶安全感：有時間的媽媽應(yīng)多陪伴寶寶，和寶寶說話、交流，讓寶寶感受到媽媽的關(guān)愛，從而獲得足夠的安全感，減少睡覺時的吵鬧。
- 逐步改變習(xí)慣：寶寶習(xí)慣了抱著哄睡，家長要幫助其慢慢改掉。在寶寶睡覺時減少抱的次數(shù)，讓寶寶自己躺下。媽媽可和寶寶一起躺，使寶寶逐漸習(xí)慣床。若寶寶躺在床上吵鬧，媽媽不要馬上抱起來。
- 克制抱寶寶的沖動：改變寶寶抱著哄睡的習(xí)慣時，寶寶哭鬧但不嚴重的情況下，家長盡量克制，給寶寶時間慢慢適應(yīng)，這樣寶寶會逐漸減少對抱著哄睡的依賴。
- 增加親密互動：媽媽要經(jīng)常和寶寶說話、親親抱抱、撫摸寶寶。
總之，改掉寶寶抱著哄睡的習(xí)慣需要家長給予寶寶安全感、逐步引導(dǎo)并克制自己的行為，通過親密互動讓寶寶慢慢適應(yīng)自主入睡。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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