像dha要吃到什么時候停
孕期及寶寶補充DHA的相關知識
補充DHA的必要性
懷孕的寶媽和寶寶都需要補充足夠營養(yǎng)以維持身體健康。若缺乏任何一種營養(yǎng)元素，無論是未出生還是已出生的寶寶，發(fā)育情況都會受影響。
DHA服用時間
- 孕婦：可一直服用到分娩前停止。
- 寶寶：半歲左右大腦開始發(fā)育時開始吃，吃到七歲大腦發(fā)育停止。
DHA服用注意事項
DHA雖有益，但不宜一次性過量食用，以免產(chǎn)生不良反應。
DHA的具體功效
- 降低寶媽產(chǎn)后抑郁幾率：據(jù)統(tǒng)計，高達80%的寶媽產(chǎn)后會有不同程度的抑郁癥，孕婦服用DHA可降低患抑郁的可能性。
- 促進寶寶視網(wǎng)膜發(fā)育：DHA能促進寶寶視網(wǎng)膜中光感細胞等的發(fā)育和繁殖。
綜上所述，DHA對寶媽和寶寶都有重要作用，服用時需注意時間和劑量。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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