100天寶寶晚上睡多久
100天寶寶睡眠與活動情況
寶媽對寶寶睡眠的期望
產(chǎn)婦在產(chǎn)后大部分時間都用于照顧寶寶，個人空間極為有限。因此，她們每天都希望寶寶能多睡一會兒，這樣自己就有時間去做想做的事。
100天寶寶晚上正常睡眠時間
100天的寶寶晚上睡眠時間在10個小時左右較為正常。若寶寶白天玩得勞累，晚上睡覺時間可能更長；也有寶寶因某些原因會早早醒來，只要每天能滿足約17個小時的睡眠時間，都屬正常。
寶寶多睡覺的好處
寶寶多睡覺，一方面能讓寶媽有個人時間，另一方面有助于寶寶大腦更好地休息，使大腦更聰明，身體發(fā)育更快。若寶寶睡眠時間短，家長應(yīng)想辦法讓寶寶睡好，以利于其健康成長。
100天寶寶的活動能力
此時大部分寶寶已學會翻身，個別寶寶翻身可能較困難。寶寶翻身并趴著一會兒，在爬的過程中可鍛煉頸椎和身體，所以白天寶寶也會玩較長時間。
結(jié)論：了解100天寶寶的睡眠和活動情況，有助于家長更好地照顧寶寶，保障寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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