嬰幼兒積食吃什么
嬰幼兒積食的飲食調理
嬰幼兒腸胃功能尚未發育完全，容易出現消化不良、積食等情況，表現為口臭、腹脹、舌苔白厚等癥狀。發現孩子積食后，父母可通過調整飲食進行調理。以下為您介紹適合嬰幼兒積食時食用的食物及其做法。
胡蘿卜山楂汁
山楂富含有機酸、果膠質、維生素以及鈣、鐵等元素，能促進胃液分泌，有助于消化。與胡蘿卜搭配，有很好的生津消食作用。
做法：取10顆山楂、1個胡蘿卜，洗凈后放入攪拌機打碎，再將其放入鍋中，加水煮開后小火煮一刻鐘即可。
山藥白蘿卜粥
山藥含有淀粉酶和多酚氧化酶，可幫助腸道消化吸收，還有生津益肺、補脾養胃的作用。白蘿卜能促進消化，加快腸胃蠕動。
做法：先將山藥、白蘿卜洗凈，山藥去皮，一同放入沸水中煮熟，研磨成泥后加入粥中，即可給寶寶食用。
綜上所述，當嬰幼兒出現積食情況時，胡蘿卜山楂汁和山藥白蘿卜粥是不錯的飲食調理選擇。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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