嬰兒添加輔食不能放鹽嗎
嬰兒添加輔食是否放鹽的問題
嬰兒初期飲食特點
嬰兒剛出生時，胃腸消化能力極弱，除奶水外不能食用其他食物。半歲時，僅喝奶已不能滿足營養需求，需開始添加輔食。
不同年齡段添加輔食放鹽情況
- 一歲以下：輔食不能放鹽。因一歲以下寶寶腎臟發育不完全，在輔食中加鹽會加重腎臟負擔，還易導致孩子倦怠、嗜睡。
- 一歲之后：可在輔食中適量加鹽。此時寶寶腎臟發育較完善，能將體內鈉、氯等元素排出體外，但鹽分添加不可過多。
家長常見誤區
很多家長認為不給添加輔食的寶寶加鹽，孩子會不愛吃輔食。實際上，嬰兒味覺比成年人敏感，不能以成人口味判斷寶寶味覺，寶寶吃未加鹽的輔食也能吃得很香。
結論：嬰兒添加輔食是否放鹽要根據年齡決定，一歲以下不加鹽，一歲之后適量添加。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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