嬰兒出生后大部分時間以平躺為主,很多父母擔心嬰兒安全,部分醫生主張嬰兒睡在一邊以防止掉下床。實際上,躺著不會影響嬰兒頭部形狀,父母無需過度擔憂。
新生嬰兒能平躺多久并無時間限制,許多醫生建議嬰兒側著身體睡。側睡可防止嬰兒嘔吐物進入呼吸道導致窒息。側睡時,嬰兒枕頭不宜過軟,否則嬰兒頭部陷進枕頭可能堵住鼻子,若家長不注意,可能造成嬰兒窒息。
最好等嬰兒頭蓋骨發育好后再讓其平躺著睡覺,太早平躺睡覺可能導致嬰兒后面的頭骨扁平。一般嬰兒平躺睡覺時身體并非很放松,因為該姿勢讓其缺乏安全感,嬰兒通常喜歡模仿在媽媽體內的狀態,蜷縮著睡覺。
嬰兒長期保持一個姿勢睡覺不太好,若長期往一個方向睡,容易導致兩邊臉不對稱。所以媽媽在嬰兒睡覺時可適當給嬰兒換姿勢。
結論:嬰兒睡眠姿勢有多種選擇和注意事項,家長應根據嬰兒發育情況合理調整,避免單一姿勢帶來不良影響。
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