給寶寶添加輔食是一門學問,多數媽媽生育時較為年輕,缺乏經驗,對寶寶飲食問題感到困惑。例如,7個月寶寶吃鹽會怎樣呢?
寶寶出生后成長發育迅速,身體各器官持續發育。7個月大的寶寶正處于味覺發育的關鍵時期,此時若食物中鹽分過多,會對其味覺發育產生較大影響。所以,這個階段的寶寶不宜吃鹽。
除鹽之外,味精、雞精等調味料也不能給寶寶吃。因為寶寶吃鹽不僅影響味覺發育,還會對腎臟造成不利影響。食物中的鹽分需通過腎臟過濾才能排出體外,過多的鹽分將增加腎臟負擔,這是寶寶無法承受的。
媽媽在給寶寶做輔食時若不放鹽,自己可能覺得味道欠佳,但寶寶的感受不同。寶寶日常以喝奶為主,對其他食物接觸較少,即便輔食未放鹽,對他們來說也很新鮮,容易接受。
結論:7個月的寶寶不應吃鹽和其他調味料,以免影響味覺發育和增加腎臟負擔,無鹽輔食更適合這個階段的寶寶。
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