寶寶出生后,很多媽媽會(huì)采用各種有效方法促進(jìn)乳汁快速分泌,為寶寶提供充足營(yíng)養(yǎng)。同時(shí),媽媽在飲食上也十分謹(jǐn)慎,會(huì)選擇各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)食材。
半歲寶寶腸胃道發(fā)育尚未成熟,胃容量較小,大約每三小時(shí)需哺乳一次,每次哺乳時(shí)間應(yīng)控制在15分鐘左右,一般每次喂奶量可達(dá)200 - 250毫升。此時(shí)很多寶寶已長(zhǎng)出乳牙,可以開(kāi)始添加輔食。
輔食最初從稀軟的米粉開(kāi)始,每次喂1 - 2勺,每天三次左右。之后可逐步添加綠色蔬菜等其他食材,主要采用上鍋蒸或煲湯的方式。待寶寶腸胃適應(yīng)后,可加入更多不同的食物。
若采用配方奶粉喂養(yǎng),需對(duì)奶瓶、奶嘴等工具進(jìn)行全面消毒滅菌。新買(mǎi)的奶瓶、奶嘴要上鍋蒸5 - 10分鐘消毒,之后每隔兩個(gè)月左右更換奶嘴。早晨和傍晚,可用消毒紗布蘸溫和的淡鹽水清潔寶寶口腔及舌頭上的白色物質(zhì)。
綜上所述,半歲寶寶的喂養(yǎng)需根據(jù)其生長(zhǎng)發(fā)育情況合理安排母乳和輔食的攝入,并注重喂養(yǎng)工具的消毒和口腔清潔。
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