預防黃疸孕婦吃什么
孕婦預防寶寶黃疸的飲食建議
每個寶寶都是媽媽歷經十月懷胎誕生的，媽媽們都期盼寶寶快樂健康。寶寶出生后，約80％會出現黃疸，情況有輕微和重度之分。以下為您介紹預防黃疸孕婦適合吃的食物：
- 銀耳蓮子湯：能減少孕婦妊娠斑，有美容作用，還可讓寶寶皮膚光滑，對預防黃疸有一定功效。
- 玉米須：用玉米須煮水給孕婦喝可預防黃疸，還能較好地消退孕婦的浮腫現象。
- 無花果：孕期多吃無花果可去除胎毒，其含有的營養物質能吸附孕婦身體中的毒素，還可讓寶寶皮膚變白。
- 鵝蛋：鵝蛋中的一些物質對孕婦身體有益，孕晚期可每天吃一個。
- 綠豆：含有膳食纖維，能促進排尿、去除濕氣，有助于緩解孕婦便秘。但綠豆性寒，可煮水少量飲用，避免傷害孕婦身體。
孕婦通過合理飲食，食用上述食物，有助于預防寶寶黃疸。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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