寶寶體內(nèi)缺鈣對身體發(fā)育影響較大,例如有些即將周歲的小寶寶乳牙萌出不多,大多與身體缺乏鈣元素有關(guān)。若寶寶體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣,則需要補(bǔ)充鈣質(zhì)劑。那么,九個月寶寶吃什么鈣好呢?
給九個月小寶寶補(bǔ)鈣之前,應(yīng)先確定寶寶是否身體缺鈣,可通過檢查確定體內(nèi)鈣元素缺乏情況。如果是輕微缺鈣,采取食療的補(bǔ)充方式較好,既綠色安全,又能在補(bǔ)鈣的同時增加營養(yǎng),對寶寶健康發(fā)育有益。
如果身體缺鈣已達(dá)到必須服用鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充的程度,可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo),每日合理補(bǔ)充鈣劑。目前鈣制劑大致分為片劑和液體鈣兩種。
液體鈣較容易被腸胃消化吸收,所以更適合九個月寶寶身體補(bǔ)鈣。因此,九個月寶寶補(bǔ)鈣服用液體鈣劑比較好。同時,還要注重飲食,多吃一些含鈣量較高的食物,如魚肉泥、蝦肉泥、蝦粉等,可將這類食物制作成輔食讓寶寶合理食用,對身體補(bǔ)鈣有好處。
結(jié)論:九個月寶寶補(bǔ)鈣可先檢查缺鈣情況,輕微缺鈣食療,嚴(yán)重缺鈣遵醫(yī)囑服鈣劑,液體鈣更適合,且要搭配高鈣輔食。
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