出生一個月寶寶睡多久
出生一個月寶寶的睡眠情況
剛出生的寶寶大部分時間處于吃飯或睡覺狀態，一天中多數時間都在午睡。經過一個月的悉心喂養，寶寶成長顯著，體重相較于剛出生時有所增加。那么，出生一個月的寶寶每天睡多久呢？
由于寶寶出生僅30天左右，睡眠規律尚未完全建立，所以睡眠時間并不規律。通常，晚上寶寶會睡6 - 9個小時，白天睡5 - 8個小時，白天和晚上的睡眠時間基本持平。
一個月以內的寶寶以睡眠為主，良好的睡眠質量有助于寶寶更快成長。因為在深度睡眠過程中，寶寶體內會分泌大量生長激素，生長激素對寶寶的生長發育起著關鍵作用。所以，保證寶寶深度睡眠，才能讓其長得更好。
在哄寶寶睡覺時，媽媽不應經常抱著哄。若經常這樣做，寶寶會形成不抱就不睡覺的習慣，不僅不利于培養寶寶自主入睡的能力，還會讓家長疲憊不堪。
結論：出生一個月的寶寶睡眠時間不規律，晝夜睡眠時長相近，保證其深度睡眠對成長至關重要，且不宜經常抱著哄睡。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？