兒童發燒吃什么家常菜
兒童發燒適合吃的家常菜
部分免疫力較弱的兒童，時常會出現發燒感冒等病癥，孩子生病時父母都十分擔心。兒童發燒期間，除了需要父母細心照料，日常飲食也需格外注意。一些家常菜有助于兒童加快恢復，以下為您介紹幾種適合兒童發燒時吃的家常菜：
- 大白菜：作為常見蔬菜，大白菜含有豐富的鈣質、維生素和粗纖維，具有消食下氣、止熱氣嗽等功效。
- 胡蘿卜：胡蘿卜中富含胡蘿卜素與維生素A，有防感冒、保護視力等良好功效。做成美味的蘿卜汁，更受兒童喜愛。
- 菠菜：菠菜含有人體所需的豐富維生素A和維生素C，能有效預防感冒和支氣管炎等病癥。父母可以用多種方式烹飪給兒童吃。
- 萵筍：萵筍含碘量高，對兒童退燒有一定作用，能加快兒童身體基礎代謝和發育。萵筍葉中的營養成分也有助于兒童發燒恢復。
綜上所述，兒童發燒時可通過食用大白菜、胡蘿卜、菠菜、萵筍等家常菜來促進恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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