發生地震如何自救
地震自救指南
地震是一種嚴重危害人員生命和家園的自然災害。在過去幾百年間，無數人因地震失去生命。當地震發生時，有人不幸離世，也有人幸運存活。以下是地震發生時的自救方法：
- 躲在堅固家具下：地震時大晃動約持續1分鐘，可躲在重心低且牢固的桌子下面，緊緊抓牢桌腿。若沒有桌子等藏身之處，要用坐墊等保護好頭部。
- 及時關火滅火：地震時，關火、滅火是控制災害程度的關鍵。關火有三次機會，第一次在大晃動前的小晃動時，第二次在大晃動停息時，第三次在著火后，在1 - 2分鐘內通常可將火撲滅。
- 勿慌張跑向戶外：地震發生后，匆忙往外跑可能會被碎玻璃、屋頂磚瓦、廣告牌等砸傷。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等有倒塌危險，不要靠近。
- 打開門確保出口：鋼筋水泥結構房屋因地震晃動可能導致門窗錯位無法打開，所以要提前打開門，確保出口暢通。
- 戶外保護頭部避開危險：地震時人們常有扶靠物體的心理，但門柱、墻壁等看似堅固實則危險。在繁華街、樓區，要注意用手或手提包保護頭部，防止被玻璃窗、廣告牌等掉落物砸傷。在樓區可根據情況進入建筑物躲避。
掌握地震自救方法能有效提高在地震中的生存幾率。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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