兒童小時(shí)候最先長出的是乳牙,后續(xù)會(huì)更換為恒牙。乳牙陪伴人的時(shí)間較短,大約7 - 8年,而恒牙通常能陪伴人的一生。每個(gè)人都要經(jīng)歷換牙過程。
一般換牙后約兩個(gè)月左右新牙會(huì)萌出。在此期間,應(yīng)避免讓兒童吃過涼或刺激性食物,也不要讓其經(jīng)常舔牙齦。若換牙時(shí)沒保護(hù)好牙齦,新長出的牙齒可能出現(xiàn)畸形或長歪的情況。
為讓兒童換出健康潔白整齊的牙齒,換牙時(shí)要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。若兒童缺鈣,需適當(dāng)補(bǔ)鈣,以防因缺鈣導(dǎo)致不長牙或長牙慢。
無論是乳牙還是恒牙都很重要。即便會(huì)換恒牙,兒童在長乳牙階段也要保護(hù)好乳牙。要養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣,且不能吃太多過甜或刺激性食物,不健康飲食易損害乳牙健康,只有乳牙健康,恒牙才更健康。
結(jié)論:兒童換牙是重要生理過程,需關(guān)注換牙時(shí)間、注意換牙期護(hù)理、補(bǔ)充營養(yǎng)以及保護(hù)好乳牙,以保障牙齒健康。
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