小孩營養不良怎樣調理
小孩營養不良的調理方法
小孩子在生長發育過程中對營養的需求極為多樣，若飲食不當，易出現營養不良的情況，這對其健康成長十分不利。因此，需及時進行調理。以下是具體的調理方法：
積極補充蛋白質
小孩子對蛋白質的需求量較大，骨骼和肌肉的發育都離不開蛋白質。若營養不良導致蛋白質攝入不足，可多食用富含蛋白質的食物，例如花生。
多攝入維生素
維生素是小孩子必需的營養物質，缺乏維生素會使小孩子身體出現各種異常。蔬菜和水果是維生素的主要來源，雖然肉類食物中也含有維生素，但含量較少，所以應讓孩子多吃蔬菜和水果。
多吃鈣磷含量豐富的食物
鈣和磷是骨骼發育不可或缺的營養元素，缺乏鈣和磷會影響小孩子的身體發育。當小孩子身體營養不良時，多吃含鈣磷的食物對其生長發育有益。
綜上所述，小孩營養不良可通過補充蛋白質、攝入維生素以及食用鈣磷豐富的食物來進行調理。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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