小米粥營養價值高且容易消化,常被胃不好的人用來養胃。因此,一些寶媽會疑惑能否給寶寶喝小米粥。接下來我們探討5個月寶寶是否可以吃小米粥。
5個月的寶寶不可以喝小米粥。世界聯合國衛生組織建議,寶寶在6個月之前,除母乳和奶粉外,不應食用其他任何食物。雖然現在有觀點認為寶寶5個月時可吃米粉,但從權威建議來看,家長不應著急給寶寶添加輔食,應等到寶寶6個月時再添加。
即便到了添加輔食的階段,一開始也不能給寶寶喝小米粥。最初添加的輔食應是米粉,因為米粉相較于小米粥更容易消化和吸收。小米粥呈顆粒狀,需要牙齒充分咀嚼才易消化,而嬰兒胃酸和消化酶分泌少,消化功能較差,食物必須精細才易消化。給寶寶喂小米粥會增加其消化負擔,所以必須等寶寶長了牙齒之后才能添加。
結論:5個月寶寶不能喝小米粥,應遵循權威建議在6個月開始添加輔食,且先從米粉開始,等寶寶長牙后再考慮添加小米粥。
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