嬰兒輔食先吃什么肉
嬰兒輔食添加肉類的相關建議
嬰兒輔食添加的階段與需求
嬰兒成長初期只能喝奶，到六個月左右開始可以添加輔食。通常會先給嬰兒添加米粉、蛋黃等易消化食物。但嬰兒成長需要肉類中的蛋白質，因此適時添加肉類輔食很有必要。
嬰兒輔食先吃什么肉
- 豬肉：可作為優先選擇，一方面價格較為親民，另一方面容易煮爛。且豬肉這類紅肉的鐵含量比雞肉（白肉）高2倍，比青魚高出3倍多。
- 雞肉與魚蝦：在嬰兒適應豬肉后，可逐漸嘗試添加雞肉、魚蝦等。
- 魚肉：部分家長認為魚肉好做，也可從魚肉開始添加，但要先確定嬰兒是否為過敏體質，過敏體質嬰兒不宜添加魚蝦。
添加肉泥的作用與制作方式
嬰兒到六個月時，體內儲備營養消耗較多，易發生貧血。此時添加肉泥能補充鐵元素，緩解貧血狀況。由于嬰兒腸胃發育未完善，肉類輔食應做成糊狀，可借助料理機將肉打成糊，先少量添加，待嬰兒適應后再過渡到顆粒狀，也可用研磨碗制作。
添加肉類輔食的時間提醒
家長應盡早讓嬰兒接觸肉類食物，最好不要等到10個月還未添加。
結論：嬰兒六個月左右添加輔食時應適時添加肉類，可先從豬肉開始，根據嬰兒情況逐步添加其他肉類，制作成合適的形態，且要盡早添加。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？