25度嬰兒可以睡涼席嗎
25度環(huán)境下嬰兒能否睡涼席探討
涼席主要作用是降溫，夏季大人將空調(diào)調(diào)至25度，搭配涼席使用，會(huì)感覺十分舒適，能快速入睡且保證良好睡眠質(zhì)量。那么，嬰兒在25度環(huán)境下是否也能睡涼席呢？下面進(jìn)行詳細(xì)討論。
嬰兒25度不宜睡涼席原因
- 嬰兒體溫調(diào)節(jié)能力較差，腸胃功能也較弱。在25度溫度下睡涼席，易導(dǎo)致體溫降低，引發(fā)發(fā)燒、拉肚子等狀況。
- 25度時(shí)，嬰兒白天都需穿長袖長褲包裹嚴(yán)實(shí)，以防著涼。夜晚溫度通常會(huì)低于25度，此時(shí)讓嬰兒睡涼席，著涼風(fēng)險(xiǎn)更大。
應(yīng)對(duì)嬰兒怕熱的方法
若擔(dān)心嬰兒熱，可在涼席上鋪一張薄被子，再讓嬰兒睡在上面，這樣能有效阻擋涼席的涼氣傳給嬰兒。
嬰兒睡眠注意事項(xiàng)
嬰兒睡覺時(shí)不僅不宜睡涼席，還需注意蓋好被子。寶寶睡覺愛手舞足蹈，易踢掉被子，很多寶寶夜晚著涼就是因此導(dǎo)致。所以寶媽們要留意寶寶夜晚保暖。
綜上所述，25度環(huán)境下嬰兒不適合睡涼席，需做好保暖措施以避免著涼。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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