嬰幼兒如何添加輔食
嬰幼兒輔食添加指南
幾個月過去，寶寶吃輔食的時間臨近，寶媽在寶寶飲食上需花費更多心思。其中，如何給寶寶添加輔食讓很多寶媽頭疼，像添加時間、輔食種類和順序等問題，都讓寶媽們無從下手。
輔食添加原則
嬰幼兒添加輔食要掌握好時間，循序漸進。應一樣一樣地添加，先吃簡單好消化的淀粉類輔食，再到蔬果蛋類，最后吃肉類等高蛋白食物。遵循先稀后稠、先少后多、先軟后硬的原則。每次添加一種輔食，且要堅持吃幾天，待寶寶習慣后再添加另一種。
不同階段輔食添加具體辦法
- 六個月時：一開始可讓寶寶吃蔬菜湯和果汁等湯水類輔食，然后添加米粉或米湯。每次在喂奶前，讓寶寶吃一兩勺調稀的米粉或米湯，等寶寶消化力適應后，逐漸增加米粉或白米粥的濃稠度。
- 七八個月時：可給寶寶吃菠菜、青菜、胡蘿卜、土豆等蔬菜和根莖類食物做成的泥。每次只能增加一樣食物，至少等寶寶吃六七天后再添加其他食物。
總之，嬰幼兒輔食添加需遵循科學原則和方法，按階段逐步進行，以保障寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？