小兒過敏性紫癜飲食指南：注意事項與科學建議

背景與概述

過敏性紫癜是一種常見于嬰幼兒的血管炎癥，多發于冬季和春季，而在夏季較為少見。這種疾病的主要特征是皮膚出現紫癜，同時可能伴隨關節痛、腹痛及腎臟損害等癥狀。在治療過程中，飲食管理是輔助治療的重要環節，科學合理的飲食能夠幫助患兒更快康復，并減少病情加重的風險。

飲食注意事項

1. 避免過敏性食物

食物過敏是引發過敏性紫癜的主要原因之一，因此在治療關鍵期，應嚴格避免可能導致過敏的食物。這些食物通常含有異體蛋白質，具體包括：

• 海鮮類：魚、蝦、蟹等。
• 蛋類：雞蛋、鴨蛋等。
• 乳制品：牛奶等。
• 其他：蠶豆、菠蘿等。

2. 補充富含蛋白質和補血的食物

過敏性紫癜可能導致出血過多，從而引發貧血問題。因此，患兒需要攝入富含蛋白質和補血營養的食物，以滿足身體需求。這些食物包括：

• 動物性食物：瘦肉、禽蛋、動物肝臟、腎臟等。
• 植物性食物：菠菜、西紅柿、海帶、紫菜、木耳、大棗、豆類及其制品。

3. 增加富含維生素C的食物

維生素C有助于降低毛細血管的通透性和脆性，從而促進患者的康復。建議多食用以下富含維生素C的食物：

• 水果類：柚子、橙子、柑橘、蘋果、檸檬、草莓、獼猴桃等。
• 蔬菜類：西紅柿、各種綠葉蔬菜等。

4. 控制鹽分與水分的攝入

對于伴有腎臟損害的患兒，應適當限制食鹽和水分的攝入，以減輕腎臟負擔。

飲食建議總結

在過敏性紫癜的飲食管理中，家長需特別注意避免過敏性食物，同時為患兒提供營養均衡、清淡的飲食。適量補充蛋白質、鐵質和維生素C，有助于促進身體恢復。此外，若患兒有腎臟損害，需嚴格控制鹽分和水分的攝入。

結論

科學合理的飲食管理是輔助治療小兒過敏性紫癜的重要手段，家長需根據患兒的具體情況調整飲食結構，為其康復提供有力支持。

參考來源

• 美國國家生物技術信息中心（NCBI）
• 世界衛生組織（WHO）
• 梅奧診所（Mayo Clinic）