身高對每個人至關重要,身材矮小易使人產生自卑心理,還會對未來生活造成影響。因此,父母普遍重視孩子的身高增長。那么,當兒童不長個子時該怎么辦呢?
父母應帶孩子多參加跑、跳類體育鍛煉,此類運動可刺激兒童骨骼生長,伸展四肢。例如跳繩、打籃球、跳高、跑步等,都能有效刺激骨骼,促進孩子身高增長。
要促進兒童身高增長,需注意孩子體內鈣元素的補充。媽媽們可讓孩子每天喝牛奶,牛奶鈣含量高且富含大量營養。適量食用豆腐等豆制品也能達到補鈣功效,有利于孩子身高增長。
父母可能需要帶孩子去醫院檢查體內生長激素分泌情況。若孩子不長個是由生長激素缺乏引起的,需在醫生幫助下,給孩子注射適量生長激素,以此改善孩子不長個的現象。
綜上所述,通過加強體育鍛煉、補充鈣元素以及檢查生長激素分泌情況等方法,有助于解決兒童不長個子的問題。
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