小孩子抵抗力差要怎么補
寶寶感冒引發(fā)的抵抗力問題及解決辦法
近期氣溫適宜，早晚溫差不大，但寶寶卻意外感冒，且普通小感冒需約15天才能痊愈。經(jīng)醫(yī)院檢查，原因是寶寶抵抗力太差。那么，小孩子抵抗力差該如何補充呢？
打疫苗
大多數(shù)寶寶出生后都需接種疫苗，這是增強免疫能力的重要方式。不同年齡段要接種不同疫苗，疫苗能增強寶寶對病毒的抵抗能力，降低生病幾率。
保證休息
小寶寶需要良好睡眠。有些孩子玩得興奮，即便到睡覺時間，家長也未讓其入睡，這種做法不對。按時睡覺能保證寶寶正常休息，否則會打亂作息，影響抵抗力。
補充營養(yǎng)
不想讓寶寶抵抗力差，平時要多補充營養(yǎng)，可多吃含鈣食物和富含蛋白質(zhì)的食物。
加強鍛煉
若寶寶平時缺乏鍛煉，家長應(yīng)經(jīng)常帶孩子出去鍛煉身體。
綜上所述，通過打疫苗、保證休息、補充營養(yǎng)和加強鍛煉等方式，能有效提高寶寶的抵抗力。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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