寶寶小時候,生長發育與飲食、睡眠密切相關,保障好這兩方面,寶寶健康程度較高。若寶寶只吃奶不睡覺,身體健康會受影響。以下是針對七個月寶寶白天不睡覺的解決辦法:
白天寶寶睡覺前,媽媽應為其營造安靜、光線較弱的環境。比如拉上紗簾,保持相對安靜,但并非一點聲音都不能有,過于安靜反而不利于培養寶寶的睡眠習慣,易使其被吵醒。
只要奶水充足,寶寶能正常進食,就能較快補充缺失的鈣質,促進神經發育進度趕上正常水平。
寶寶入睡前,要設法讓其安靜下來,然后輕輕抱到床上。此時,家長可給寶寶哼唱有助于睡眠的曲子,讓寶寶在輕松愉快的氛圍中入睡。
寶寶睡覺房間室溫保持在16 - 20℃較為適宜,不要給寶寶蓋太多被子,以防過熱。
綜上所述,通過創造適宜環境、保證營養、培養習慣和控制室溫等方法,有助于解決七個月寶寶白天不睡覺的問題。
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