六個(gè)月以后的寶寶,母乳或奶粉已無法滿足其對豐富充足營養(yǎng)的需求,此時(shí)需適當(dāng)添加輔食。多數(shù)寶寶會在滿6個(gè)月時(shí)開始添加,添加時(shí)要遵循少量、易消化的原則,這是保證寶寶健康發(fā)育的關(guān)鍵。
一歲寶寶一天三餐輔食最為適宜,可在早中晚各添加一次。此時(shí)寶寶能適應(yīng)半固體食物,新鮮食物不僅易咀嚼,還能鍛煉長牙期寶寶的牙齒。
每添加一種輔食,都要仔細(xì)觀察寶寶有無不良反應(yīng),一旦出現(xiàn)需立即停止添加。
雞蛋黃和豆腐是不錯(cuò)的高鈣食物,易被寶寶消化吸收,有助于參與組織結(jié)構(gòu)的建立,促進(jìn)寶寶快速成長。
一歲左右的寶寶處于骨骼快速發(fā)育時(shí)期,應(yīng)多帶其去戶外曬太陽,并保證每天攝入奶制品。牛奶鈣利用率高,是寶寶時(shí)期很好的補(bǔ)鈣食物。媽媽們?yōu)閷殞毺砑虞o食時(shí),要注意營養(yǎng)合理搭配,制定更全面的食譜。
總之,合理添加輔食、注重營養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍湍讨破窋z入,對一歲寶寶的健康成長至關(guān)重要。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?