寶寶厭食期的表現及應對措施

在寶寶成長過程中，許多媽媽會發現孩子在某些階段會出現不愛吃東西的情況，這通常被稱為“厭食期”。厭食期一般發生在1至6歲的兒童身上，持續時間因人而異，但通常為1至兩個月左右。為了幫助家長更好地了解和應對寶寶的厭食期，以下將從表現、原因及應對措施等方面進行詳細說明。

寶寶厭食期的表現

厭食期是指寶寶在較長時間內出現食欲減退或完全喪失的現象，具體表現包括：

• 拒絕某些食物或只吃自己喜歡的飯菜。
• 不愿嘗試新的食物，對食物缺乏興趣。
• 可能伴隨嘔吐、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛或便血等癥狀。

如果厭食持續時間較長，可能導致營養不良、生長發育障礙以及精神行為異常。

不同原因引起的厭食表現

寶寶厭食期的應對措施

針對寶寶厭食期，家長可以采取以下措施：

1. 合理喂養：4個月以內的嬰兒建議純母乳喂養，因為純母乳喂養的寶寶很少出現厭食。輔食添加要循序漸進，不可操之過急。避免額外添加過多營養食品。
2. 定時進食：按頓進餐，避免飯前吃零食或飲料，以免影響正餐食欲。飯后可適量吃水果，下午茶時間可以提供糕點和糖果。
3. 豐富飲食：經常更換食物種類，注意葷素搭配，避免偏食。保持輕松愉快的進食氛圍。
4. 治療原發病：如果厭食是由全身疾病引起的，應積極治療原發病，待病愈后食欲會自然恢復。
5. 停用某些藥物：如抗生素或其他可能引起胃腸反應的藥物，需在醫生指導下停用。
6. 補充微量元素：如果寶寶存在微量元素缺乏，應在醫生建議下適當補充。

總結

寶寶的厭食期是成長過程中常見的現象，家長需根據具體表現和原因采取科學合理的應對措施，以保障寶寶的健康成長。

參考來源：世界衛生組織（WHO），美國兒科學會（AAP）