怎樣健康有效的豐胸
每個(gè)女性都想有美麗性感的胸部，大部分女性都對(duì)自己目前的胸部不滿意，覺得穿衣服的時(shí)候不好看，特別是穿泳衣的時(shí)候一看就能看出來，所以就想用各種方法豐胸，可是效果都不是特別明顯，那么，怎樣健康有效的豐胸？隨小編一起來了解一下吧：
1.首先要了解自己的胸部，不能盲目的去豐胸，比如吃什么豐胸藥，聽說這個(gè)有用就吃這個(gè)，那個(gè)有用又吃那個(gè)，盲目的吃藥不僅傷害身體，也起不到特別大的作用，最好的辦法就是推拿來豐胸，既安全又很有效果。
2.推拿能夠讓胸部更加的有彈性，每天可以按摩胸部進(jìn)行推拿，站著挺起胸膛，用雙手從肋骨兩邊往胸部推拿，然后再把手放到肚子處往胸部推拿，每天時(shí)間不多，十分鐘就已經(jīng)夠了，再加上直接按摩胸部十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有很大改變。
3.可以利用一些特別的時(shí)間賴豐胸，如果懷孕期間和哺乳期間，這些時(shí)間都是最好的豐胸時(shí)間，本來在這個(gè)時(shí)間胸部就會(huì)二次發(fā)育，再加上按摩效果會(huì)更好，飲食上也要注意，不能減肥，要保持身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
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