腿不直可以怎么矯正
現(xiàn)在有很多的人出現(xiàn)了腿部不直的問題，一旦走起路來會影響到形象，非常的不美觀，不過很多的人，因此就會找一些方式讓腿型變直，否則也會在生活中，因為腿型不好看產(chǎn)生困擾。那么腿不直可以怎么矯正？
如果發(fā)現(xiàn)腿不直，可以從走路的姿勢開始調(diào)整，良好的走姿應(yīng)該是將腹部收緊，挺直腰板，身體直立，兩眼平視著前方，雙臂自自由放松的在兩側(cè)擺動，腳尖微微的向外或者向著正前方伸出，邁步的時候也要均勻，調(diào)整的時候可能會覺得十分別扭，有一種不會走路的感覺，但是只要時間一長，調(diào)節(jié)好走姿，就可以將腿不直的問題得到矯正。
平常也可以利用伸直雙腿，用力夾緊雙膝蓋的方式來進行矯正，只要有時間每次都應(yīng)該做這種夾緊的動作，不僅能夠?qū)⑼刃偷玫匠C正，時間一長，腿部還有減肥的效果，尤其是能夠瘦大腿。
腿不直也可以利用繃帶矯正腿型，如果雙腿是o型，那么走路的時候就是外八字，彎曲的程度會比較嚴重，這時候除了要做夾緊運動外，還要利用捆綁法進行矯正，準備具有彈性的橡皮帶，纏繞在雙腿上，幫助雙腿夾緊，坐在椅子上將雙腿并攏，這樣長時間堅持下去，腿型能夠得到矯正。
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