給寶寶煲湯放些什么好
寶寶輔食湯類推薦
當寶寶開始可以吃輔食時，媽媽們常選擇煲湯給寶寶補充營養，但不少媽媽不清楚煲哪種湯更有營養，下面為大家介紹幾種適合寶寶的湯及其做法。
雞蛋湯
- 適合人群：適合不太會做飯的媽媽為寶寶制作。
- 做法：提前將雞蛋打入碗中攪拌均勻，鍋中放水，水煮沸后將雞蛋液倒入鍋中，再加入一些西紅柿片。
- 注意事項：寶寶一歲以前不宜吃鹽，一歲以后可適當添加。各種調料不宜食用，出鍋后可放一點香油。
白菜豆腐湯
- 做法：鍋中放水，放入白菜段，水開后加入豆腐，放入一些大蒜沫和少量鹽，湯煮熟后加入少量香菜、香油。
- 食用方法：涼溫后給寶寶飲用。
魚湯
- 做法：提前將魚切成小塊，放入沙煲中小火熬制45分鐘到1小時后出鍋，燉魚湯時可少放些鹽。
- 注意事項：因魚刺可能傷害寶寶，魚湯熬好后只能讓寶寶喝湯，且喝湯時需過濾魚湯，防止有魚刺，不能喂魚肉。
這些湯營養豐富且制作相對簡單，媽媽們可根據寶寶的喜好和月齡進行選擇。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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