寶寶在成長過程中,除蛋白質、脂肪和糖類等主要能量供應物質外,還需大量維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等微量元素和礦物質。任何物質缺乏都可能影響寶寶發育,出現相應癥狀和問題。下面為您介紹九個月嬰兒貧血的飲食解決辦法。
九個月寶寶能吃的輔食較多,在貧血不嚴重時,盡量通過飲食補充。蛋黃鐵元素豐富,可每天給寶寶吃1 - 2個雞蛋黃。同時,多讓寶寶吃其他含鐵多的食物,如動物血液及肝臟、紅肉、蛋類和菠菜等。母乳喂養的寶媽也應多吃這些食物補鐵,通過奶水為寶寶補充鐵元素。
若寶寶吃奶粉,可更換為著重添加鐵元素的奶粉;也可給寶寶吃添加鐵元素的米粉。同時,多給寶寶吃新鮮蔬果,如橘子、檸檬和西紅柿等,維生素C可提高鐵的吸收和利用效率。
若嬰兒缺鐵性貧血特別嚴重,需積極服用鐵劑緩解和治療。應在醫生指導下購買適合寶寶的鐵劑,并定期檢查補鐵情況,避免過度補充。
九個月嬰兒貧血可根據貧血嚴重程度,通過飲食或在醫生指導下服用鐵劑來改善。
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