通常6個(gè)月以后的寶寶可以開(kāi)始添加輔食,不過(guò)此時(shí)寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,粥是比較合適的輔食選擇,既能提供豐富營(yíng)養(yǎng),又易于消化吸收。以下為您介紹幾種適合9個(gè)月寶寶的粥。
枸杞營(yíng)養(yǎng)豐富,有助于寶寶視力發(fā)育,常吃能避免視力下降。制作時(shí),選用30克枸杞、60克大米,先將大米煮至半熟,再放入枸杞一起煮熟即可。
將小米和紅棗一起熬粥,并加入適量紅糖,具有補(bǔ)血健腦的功效。小米和紅棗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,煮成的粥能補(bǔ)氣益血、養(yǎng)胃健脾、安神健腦,尤其適合身體虛弱、睡眠質(zhì)量差、有貧血問(wèn)題的寶寶。
把黑芝麻和大米洗凈,放入鍋中煮開(kāi)后加適量白糖即可。黑芝麻富含生物素,能提高寶寶身體抵抗力,改善身體虛弱和發(fā)育不良問(wèn)題,適合瘦弱的寶寶經(jīng)常食用。
綜上所述,9個(gè)月的寶寶可以根據(jù)自身情況選擇合適的粥品作為輔食,以滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?