懷孕晚上吃梨子好嗎
蘋果和梨子屬于大家最常吃的水果之一，梨子香甜可口、鮮嫩多汁，不僅可以潤喉降壓、鎮(zhèn)咳祛痰，還能養(yǎng)心保肝、清熱利尿。而且燉熟的梨子也是營養(yǎng)價(jià)值極高的食療品。所以孕婦吃梨子是很不錯(cuò)的選擇，那孕婦晚上吃梨子好不好呢？
首先，孕婦吃梨子有很多好處。它可以補(bǔ)充人體所需的維生素，幫助人體儲(chǔ)存鈣質(zhì)、軟化血管，促進(jìn)骨骼對(duì)鈣的吸收。梨還具有養(yǎng)肺的功效，吃梨的人患感冒的概率要低于不吃梨的人。尤其是現(xiàn)在的環(huán)境污染很嚴(yán)重，吃梨可以改善肺的狀況，保護(hù)肺功能。
其次，梨雖然很有營養(yǎng)，但吃的時(shí)候也有講究。因?yàn)槔孀邮菍儆诤运远嗔藭?huì)傷脾胃，體質(zhì)虛寒的人要少吃，如果孕婦有手腳冰涼的癥狀不宜食用。另外，晚上睡前應(yīng)該少吃梨，因?yàn)槔媸抢虻模远嗔艘?jīng)常上廁所。孕婦吃梨的時(shí)候最好削皮吃，以免果皮上粘上有害物質(zhì)。
最后，孕婦咳嗽的話，如果不吃藥，可以自己在家燉冰糖雪梨吃，這是最天然的食療品，可以降火化痰。但是不要放其他的不宜孕婦吃的藥材。想吃梨的話可以白天吃，但是不能吃太多，每天吃一個(gè)就可以了。最好也不要吃冰的，從冰箱拿出來放置一段時(shí)間再吃。
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